photo Journée bien-être au musée Frédéric Mistral

Journée bien-être au musée Frédéric Mistral

Bien-être, Atelier, Patrimoine - Culture

Maillane 13910

Le 07/07/2026

Le musée Frédéric Mistral de Maillane vous invite à une journée de détente et de ressourcement. Au programme, plusieurs sessions pour prendre soin de soi : commencez par l'Atha Yoga, suivi du Pilates et d'un mix Yoga Pilates. L'après-midi, explorez la méditation sonore, participez à un atelier E.F.T pour la libération émotionnelle, et terminez par une séance de sophrologie. Une tenue confortable est recommandée pour cette journée gratuite, ouverte à partir de 12 ans. L'inscription est obligatoire. Programme : 8 h 30 : Atha Yoga 10 h 30 : Pilates 11 h 30 : Mix Yoga et Pilates 13 h 30 : Méditation sonore 14 h 30 : Atelier E.F.T 16 h 00 : Atelier Sophrologie À partir de 12 ans sur réservation obligatoire

photo Rando yoga vue Sainte-Victoire

Rando yoga vue Sainte-Victoire

Bien-être, Balades, Repas - Dégustation

Aix-en-Provence 13090

Du 16/06/2021 au 28/11/2021

Marche bien-être autour de la Sainte-Victoire au départ du Tholonet (1h10). Ressourcement au cœur du Parc de Roques-Hautes grâce à une séance d'une heure de yoga sur un belvédère face à la montagne Sainte-Victoire. Venez vous oxygéner et atteindre la paix intérieure. Des activités complémentaires destinées au bien-être ! Dégustation de produits locaux : sirop de garrigue et energy balls végans, et pause pique-nique. La balade continue en boucle autour du barrage Zola (1h10), père de l’écrivain éponyme, et se termine au Tholonet. ➜ Balade à pied 2h20 niveau intermédiaire + 1h de yoga. ​➜ A emporter : chaussures de marche, tapis de yoga, pique-nique, bouteille d'eau, casquette et crème solaire. ➜ Rendez-vous à l’Office de Tourisme avec votre guide, puis accès au site en transport public (2.40€ aller/retour non inclus). ➜ Durée totale avec transport : 4h20 environ ➜ Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence. ⚠ Port du masque obligatoire dans le bus ⚠

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